Home » Blog » 30 minuten indoor cycling workout voor thuis op de indoor fiets

30 minuten indoor cycling workout voor thuis op de indoor fiets

30 minuten indoor cycling workout

Heb je zelf een indoor fiets in huis? Dan kun je de onderstaande workout volgen. Dit workout plan is geschikt voor zowel de beginner als gevorderde indoorfietser, die graag thuis traint. Je kan het schema bewaren op je telefoon of laptop. Je kan het indoor fietsschema natuurlijk ook uitprinten. In ieder geval heel veel plezier thuis!

Het 30 minuten indoor cycling workout schema

Tweede positie

In het workout schema voor op de indoor fiets wordt gesproken over de tweede positie. Hieronder bekijk je wat dat precies is.

nv-author-image

Indoorfiets.nl vergelijkt, bekijkt en geeft informatie over fitness fietsen, sprinter fietsen en indoor cycling bikes. Veel mensen zouden dit als "Spinning" of "Spinningfiets" betitelen. Dit is echter een geregistreerd merk, waardoor het op deze website 'gewoon' in het Nederlands indoor fiets heet! ☺️

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *